Speak Speak voor jezelf!
Angst voor wat anderen denken. Angst om af te gaan. Angst om te blokkeren. En uiteindelijk: angst voor de angst zelf. Je bent daar niet alleen in en het is ook geen karaktergebrek. Spreekangst is aangeleerd — en dus ook af te leren. Bij Speak Speak doen we dat in een kleine groep, in een omgeving waar je niets moet bewijzen.
Voor wie is dit?
Je herkent jezelf waarschijnlijk in minstens één van deze zinnen:
Je zwijgt in vergaderingen, ook als je iets waardevols te zeggen hebt.
Je slaapt slecht in de dagen voor een presentatie.
Je vermijdt functies, opleidingen of feesten waar je zou moeten spreken.
Je lichaam neemt het over: rood hoofd, trillende stem, hartslag in je keel.
Je hebt al eens iets geprobeerd, maar het hield geen stand.
Waarom in groep, als je net bang bent voor groepen? Het klinkt tegenstrijdig. Toch is het onze grootste kracht.
Herkenning. Je zit tussen lotgenoten. Niemand oordeelt.
Veilig oefenen. Je medecursisten zijn het ondiepe water waarin je leert zwemmen voor je het diepe in gaat.
Samen groeien. Je leert niet alleen van de coaches, maar ook door de vooruitgang van anderen te zien.
Nooit forceren. We gooien je niet in het diepe. Je went stap voor stap aan bekeken en beluisterd worden.
Hoe de vier dagen eruitzien?
Vooraf: het intakegesprek Na je inschrijving plannen we een persoonlijk kennismakingsgesprek. Zo weten we precies waar jouw angst vandaan komt en stemmen we de begeleiding op jou af. Je start dus niet als nummer in een groep.
Dag 1 tot 3: begrijpen en omkeren Op basis van factueel emotief denken ontdek je de werkelijke oorzaak van je spreekangst — niet het symptoom, maar wat eronder zit. Vanuit dat inzicht oefen je, in je eigen vertrouwde groep, met oefeningen die de coaches aan jou persoonlijk aanpassen.
Je krijgt antwoord op drie vragen:
Hoe krijg ik mijn lichaam onder controle als ik voor een groep sta?
Hoe buig ik die negatieve stem in mijn hoofd om?
Waar komt die angst vandaan, en hoe voel ik me straks aangenaam tijdens een presentatie?
Dag 4: de toneeldag We voegen jouw groep samen met een tweede, gelijkaardige groep. Je geeft een korte presentatie voor een publiek dat voor de helft uit onbekenden bestaat.
Klinkt dat eng? Nu waarschijnlijk wel. Maar onze deelnemers beschrijven deze dag achteraf als spannend én plezierig. Het is de ultieme overwinning op jezelf.
Praktisch en inschrijven
Data: 3, 10, 15 en 26 november 2026 — telkens van 9.00 tot 17.00 uur
Locatie: Het Verblijf, Rosweg 54, 1750 Lennik
Groep: Maximaal 10 deelnemers
Prijs: 885 euro, exclusief btw — intakegesprek inbegrepen
Inschrijven voor 15 oktober 2026
Reservatie: Op volgorde van inschrijving en na betaling
Liever eerst even bellen? Marc is bereikbaar op 0475 78 73 68.
Speak Speak
© 2026 SPEAK SPEAK Created by One Man Agency
Snel naar
Contact
Van spreekangst naar spreekplezier. In vier dagen, in een kleine groep, met een acteur en een expert factueel emotief denken.
SPEAK SPEAK
A brand of VOF VAN DE MEERSCH
BE0882341197
0475 78 73 68
info@speakspeak.be